Trockene Heizungsluft: Wann du wirklich einen Luftbefeuchter brauchst

Kratziger Hals, trockene Haut: Erst messen, dann kaufen

Stand: 13.11.2026

Sobald die Heizung läuft, fühlt sich die Luft in vielen Wohnungen trocken an. Der Hals kratzt, die Haut spannt, die Augen brennen. Der Griff zum Luftbefeuchter liegt nahe, ist aber oft voreilig. Ich hatte auch jahrelang einen in meiner Wohnung. Die Heizung entzieht der Luft nämlich kein Wasser. Kalte Außenluft bringt beim Lüften nur wenig Feuchtigkeit mit, und wenn sie sich im Zimmer erwärmt, sinkt die relative Luftfeuchtigkeit. Wie stark, verrät dir kein Gefühl, sondern nur ein Messgerät.

Dieses Messgerät heißt Hygrometer. Einfache Modelle kosten laut Stiftung Warentest weniger als zehn Euro. Stell es möglichst mitten in den Raum und nicht direkt neben Heizkörper oder Fenster, sonst verfälschen Wärme und Zugluft das Ergebnis. Ein einzelner Blick aufs Display reicht nicht. Miss über mehrere Tage und an mehreren Stellen im Raum.

Welche Werte in Ordnung sind und ab wann es zu feucht wird

Als Orientierung für ein angenehmes Raumklima gelten 40 bis 60 Prozent relative Luftfeuchtigkeit. Diesen Bereich nennen das Umweltbundesamt, die Verbraucherzentrale und die Stiftung Warentest. Das heißt aber nicht, dass du bei 38 Prozent handeln musst. Die Stiftung Warentest rät, vor dem Kauf eines Luftbefeuchters zu prüfen, ob die Luftfeuchtigkeit über mehrere Tage deutlich unter 30 Prozent liegt. Kommt das nur selten vor, kannst du dir das Gerät sparen.

Die obere Grenze verdient im Winter mehr Aufmerksamkeit. Laut Verbraucherzentrale steigt die Schimmelgefahr in der kalten Jahreszeit schon, wenn die Luftfeuchtigkeit regelmäßig über 50 Prozent liegt. An kalten Außenwänden kann es außerdem deutlich feuchter sein als in der Raummitte, wo dein Hygrometer steht. Wie viel Feuchtigkeit deine Wohnung verträgt, hängt also auch von der Dämmung ab. In einem schlecht gedämmten Altbau solltest du besonders vorsichtig befeuchten.

Was du vor dem Gerätekauf ausprobieren kannst

Zeigt das Hygrometer normale Werte und die Luft fühlt sich trotzdem trocken an, steckt manchmal etwas anderes dahinter. Die Stiftung Warentest weist darauf hin, dass gefühlt trockene Luft mitunter eher staubig und zu warm ist. Dann hilft es, regelmäßig zu saugen und zu wischen und die Heizung etwas herunterzudrehen. 20 bis 21 Grad reichen in Wohnräumen oft aus.

Ist die Luft tatsächlich über Tage sehr trocken, gibt es zwei einfache Mittel:

• Wäsche im Zimmer trocknen. Das hebt die Luftfeuchtigkeit schnell, behalte also das Hygrometer im Blick. In einer Wohnung, die ohnehin zu Feuchtigkeit neigt, lässt du das besser.
• Einen Wasserbehälter an den Heizkörper hängen oder eine Wasserschale aufstellen. Beides musst du regelmäßig leeren und gründlich reinigen, weil sich in stehendem Wasser Keime vermehren.

Aufs Lüften darfst du trotzdem nicht verzichten. Es macht die Luft im Winter zwar eher trockener, du brauchst den Luftaustausch aber für die Luftqualität. Die Verbraucherzentrale empfiehlt drei- bis viermal am Tag, bei Kälte reichen drei bis fünf Minuten.

Wenn es doch ein Luftbefeuchter wird: Darauf kommt es an

Es gibt drei Bauarten. Verdunster ziehen die Raumluft über eine feuchte Matte und brauchen wenig Strom, Kalk und Schmutz setzen sich aber im Gerät ab. Ultraschallvernebler erzeugen einen kalten Nebel. Mit den Tröpfchen können auch Keime und Kalk in die Raumluft gelangen. Verdampfer erhitzen das Wasser. Das tötet Keime ab, kostet aber deutlich mehr Strom.

Die Stiftung Warentest hat in Heft 10/2025 acht Geräte zwischen rund 60 und 270 Euro geprüft, fünf Verdunster und drei Ultraschallvernebler. Nur zwei waren gut, zwei bloß ausreichend, und einige Modelle können laut Test Bakterien an die Raumluft abgeben. Für Strom und Wasser errechneten die Tester höchstens 14 Euro im Jahr. Mit Ersatzfiltern und Hygienemitteln kamen bis zu 247 Euro im Jahr zusammen. Schau deshalb vor dem Kauf auf die Folgekosten und nimm ein Modell mit eingebautem Feuchtigkeitssensor, der die Befeuchtung steuert.

Jeder Luftbefeuchter macht Arbeit: Tank leeren und frisch füllen, reinigen, entkalken, Filter wechseln, so wie es die Anleitung vorgibt. Vernachlässigst du die Pflege, können sich im Gerät Bakterien vermehren und Schimmel bilden. Kontrolliere die Raumluft auch bei einem Gerät mit Sensor weiter mit dem Hygrometer. Ein Luftbefeuchter ist ein Hilfsmittel für nachweislich sehr trockene Räume und kein Muss für jeden Winter. Das Hygrometer nimmt dir die Entscheidung nicht ab, es zeigt dir aber, ob deine Luft über Tage wirklich so trocken ist, wie sie sich anfühlt.