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E-Book: Die größten Ernährungsmythen - Teil 2

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Produktbeschreibung

Mit der xy – Diät nimmst Du 20 Kilo in einer Woche ab!“ Diese Versprechen – gerade auf Frauenzeitschriften – sind ein Dauerbrenner jedes Jahr. Hunderte Diäten versprechen einen schnellen, gesunden Verlust von überflüssigen Pfunden. Und das alles, ohne Verzicht. Aber was ist wirklich dran? Welche Trenddiäten taugen etwas und von welchen sollte man besser die Finger lassen. Außerdem: wie gesund oder ungesund ist der vegane oder vegetarische Lebensstil und schadet es wirklich, wenn wir jeden Tag Milch trinken? Neueste Studien sagen das zumindest. Was ist da wirklich dran?

Inhalte

  • Trenddiäten
  • Die falschen Versprechen der Lebensmittelindustrie
  • Alles rund ums Eiweiß
  • Veggie & Vegan – Mythen & Fakten
  • Milch & Co.

Umfang

  • ca. 25 Seiten
E-Book: Die größten Ernährungsmythen - Teil 2

So sparst du Geld, Zeit und Nerven!

Machen oder Lassen? Diese Frage stellen wir uns wohl alle – und zwar praktisch jeden Tag. Was habe ich von Fitness-Flatrates? Lohnen sich die Spar-Apps der Supermärkte? Und sind Gemüsechips wirklich gesünder als normale Kartoffelchips? In meinem neuem Buch zum gleichnamigen Erfolgs-Podcast beantworte ich solche und viele weitere Fragen und möchte Euch durch den Konsum-Wahnsinn helfen.  

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