Besser schlafen durch Magnesium?
Magnesium kennt fast jeder – meist als Tipp gegen Muskelkrämpfe nach dem Sport. Doch in letzter Zeit wird es immer häufiger als natürliches Mittel für besseren Schlaf beworben. Auf Social Media kursieren Videos, in denen Menschen schwärmen, wie ein Löffel Magnesiumpulver am Abend ihr Leben verändert hat. Doch was ist dran an diesem Trend? Kann […]
Handytarife – regelmäßig checken!
Erst in diesem Monat hat Apple sein neues iPhone vorgestellt. Seit einigen Tagen lässt sich das neue iPhone 17 und das iPhone 17 Pro auch bei den deutschen Mobilfunkprovidern bestellen. Oft verbunden mit einer vorzeitigen Vertragsverlängerung um 24 Monate. Aber ist das immer der beste Deal für dich? Vergleichen lohnt sich! Denn das Angebot an […]
Bio-Siegel im Check
Wenn du meinen Social Media Kanälen folgst, dann weißt du: ich spreche oft über Lebensmittel. Warne vor Inhaltsstoffen und weise auch immer wieder darauf hin, bei einigen Produkten immer auf BIO zu setzen. Aber wo liegen eigentlich die Unterschiede der vielen Siegel auf den Lebensmitteln? Ich habe für dich einmal die wichtigsten Bio-Siegel zusammengefasst für […]
Wenn deine Unterwäsche zur Giftfalle wird – Bisphenole in Slips
Dieser Artikel richtet sich in erster Linie an die Frauen. Es geht um Slips! Ein aktueller Test des Schweizer Magazins „K‑Tipp“ zeigt: Bei 16 getesteten Damen-Slips enthielten 14 Modelle gesundheitlich bedenkliche Bisphenole, darunter viele populäre Marken wie H&M, Triumph, Hunkemöller und Victoria’s Secret. Nur zwei Marken fielen positiv auf – der Exquise Tanga von Etam und […]
Süßstoffe: Die stille Gefahr für dein Gehirn?
Zucker ist Gift! Das sollte mittlerweile jedem klar sein. Zucker trägt nachgewiesenermaßen Schuld an diversen Erkrankungen. Deshalb setzen viele auf Süßstoffe. Aber sind die eine gesunde Alternative? Eine aktuelle Studie hat mich in dieser Woche beschäftigt. Warum Süßstoffe? Light-Produkte gelten als cleverer Kompromiss: süß im Geschmack, aber ohne Zucker und Kalorien. In Diät-Drinks, zuckerfreiem Kaugummi […]
Vorsicht: neue Betrugsmasche per Post!
Das Landeskriminalamt Niedersachsen schlägt Alarm: Aktuell verschicken Kriminelle täuschend echt wirkende Briefe – angeblich von einer Anwaltskanzlei oder einem Finanzdienstleister – mit dem Versprechen auf eine Entschädigung in Höhe von mehreren 10.000 Euro nach einem angeblichen Kryptobetrug. In Wahrheit steckt dahinter eine perfide Abzockmasche. Was steckt dahinter? Wie kannst du den Betrug erkennen? Keine seriöse […]
Neue Betrugsmasche: Wenn unerwartete Pakete gefährlich werden
Eine neue Betrugswelle sorgt für Unruhe unter Smartphone-Nutzer:innen: Der sogenannte Brushing-Scam, bei dem Kriminelle unbestellte Waren versenden, bekommt jetzt eine digitale Erweiterung – mit gefährlichen QR-Codes im Paket. Die Masche wirkt harmlos: du bekommst ein Päckchen mit einem kleinen Geschenk – etwa einem USB-Stick, Handy-Gadget oder Kosmetikartikel. Oft liegt ein Zettel mit einem QR-Code bei, […]
Medikamente im Herbst: So kannst du sparen!
Mit dem Start in die kühle Jahreszeit beginnt auch wieder die klassische Erkältungssaison. Ob Halsschmerzen, Schnupfen oder Fieber – viele greifen in diesen Wochen verstärkt zu rezeptfreien Medikamenten. Doch wer nicht aufpasst, zahlt schnell zu viel. Gerade Schmerzmittel, Nasensprays oder Hustensaft können im Preis stark schwanken. Hier gibt es meine Spartipps, mit denen du auch […]
Deine Rechte als Bahnkunde
Dauerärgernis Deutsche Bahn – und was du tun kannst Wieder einmal schlechte Nachrichten von der Deutschen Bahn: Die selbstgesteckten Ziele bei der Pünktlichkeit wurden im ersten Halbjahr 2025 klar verfehlt. Laut aktueller Auswertung war nur jeder zweite Fernverkehrszug wirklich pünktlich – dabei hatte der Konzern angekündigt, auf mindestens 70 Prozent kommen zu wollen. Stattdessen staut […]
Kostenloser Workshop: Energieversorger wechseln – lohnt sich das wirklich?
Die Strom- und Gaspreise sind in den letzten Jahren stark gestiegen. Viele Haushalte fragen sich: Sollte ich meinen Energieanbieter wechseln – und wenn ja, wann? Genau darum geht es in meinem neuen Webinar „Energieversorger wechseln?“, das dir hilft, die richtige Entscheidung zu treffen. Warum ein Wechsel sinnvoll sein kann Ein Blick auf aktuelle Zahlen zeigt: […]